1.避免接触致敏物：有些人患有特定类型的湿疹，如接触性皮炎，这种湿疹会因为接触某些物质而引起。尽可能避免接触这些物质可以减少复发的风险。

　　2.加强保湿：干燥的皮肤容易受到刺激，从而导致湿疹复发。使用保湿剂可以帮助皮肤保持水分，减少皮肤干燥并缓解湿疹症状。<<<在线咨询

　　3.注意饮食：有些人发现，们摄入某些食物后，湿疹会加重。如果怀疑自己对某些食物过敏，可以尝试排除这些食物来确定是否能够减轻症状。

　　4.避免过度清洁：频繁地沐浴或使用洗涤剂和肥皂会将皮肤上的天然油脂洗掉，造成皮肤干燥并导致湿疹复发。因此，用温水轻轻清洁皮肤，尽量避免使用肥皂和洗涤剂，并在洗完澡后及时用保湿剂涂抹身体。

　　5.减少压力：情绪波动可能会加重湿疹症状。减少压力可以有助于缓解症状和预防复发。