怎样预防皮肤过敏

　怎样预防皮肤过敏？说起皮肤过敏，相信大家都不陌生，它是生活中常见的一种疾病，它的发生常常伴有瘙痒的症状，影响到了患者的睡眠质量，让患者产生疲惫感，从而影响患者白天的工作状态，长期如此也会影响患者的心理素质，变得易怒烦躁，日常生活中要注意做好预防工作，减少皮肤过敏的发生。

　　1、保持皮肤清洁：春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

　　2、做好保湿：在皮肤干燥的时候，应当做好补水的工作，但是补水不可操之过急，否则肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水好的护肤品，肌肤大剂量吸收水份，易出现应急性刺激，发红、刺痛、长痘，从而导致过敏，因此要选择适合自己的方法补水。<<<在线咨询

　　3、尽量避免皮肤长时间在强烈的日光下和寒冷、炎热、大风等气候恶劣的状态下暴露。这些气候条件容易使皮肤发痒、红肿，或者使原有皮肤病的皮损加重，严重的还会出现糜烂、流水。

　　4、远离过敏源，尤其是在春季过敏源较多的季节，患者尽量要少去花粉、尘螨较多的地方，远离人口密集的地方，防止过敏源或者细菌感染。如果新住的地方刚刷过油漆，要等一两个月再居住，防止皮肤受到刺激。保持良好的生活环境，减少过敏的发生。

　　怎样预防皮肤过敏？温馨提示：增强抵抗力。大家要养成早睡早起的好习惯，可以选择天气好的早晨去跑步，增强心肺的功能。注意劳逸结合，缓解自己的精神压力，保持放松的心态。如果出现过敏的症状，应及时的选择正规的医院脱敏治疗，来改善自己的症状。

惠州广肤皮肤病专科