如何有效预防毛囊炎

　　毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤炎症，会出现红肿、瘙痒、疼痛等症状，给我们的生活带来不便。那么，如何有效预防毛囊炎呢？

　　1.注意个人卫生

　　毛囊炎是一种常见的皮肤感染，一定要注意个人卫生。如洗澡时用温水和肥皂清洁皮肤，每天更换干净的衣物和床单等。<<<在线咨询

　　2.保持皮肤清爽干燥

　　湿热的环境会让细菌滋生，促进毛囊炎的发生。因此，保持皮肤清爽干燥是非常重要的。可选择透气性好的衣物，避免穿紧身衣和合成纤维的衣物。

　　3.避免过度摩擦

　　过度摩擦也是引起毛囊炎的原因之一。因此，应避免穿着过紧、过重、过硬的衣物，同时也要避免过度摩擦或剃刮皮肤。

　　4.健康饮食

　　健康饮食有助于提高身体免疫力，有利于预防毛囊炎。建议多食用富含纤维素的食物和蛋白质，同时也要保证足够的水分摄入。

　　5.及时治疗皮肤病

　　如出现皮肤病症状，一定要及时就医，避免病情进一步加重。同时，不要自行用药或乱用药物，以免加重病情。

惠州广肤皮肤病专科