黄褐斑有家族遗传倾向，遗传易感性是黄褐斑发病的主要因素之一。紫外线照射：日光中的紫外线照射被认为是引起黄褐斑发生及加重的主要因素。紫外线照射可引起黑色素细胞功能活化，长期紫外线损伤会使表皮屏障受损，炎症细胞因子释放增多，刺激黑素细胞中酪氨酸酶（黑色素合成的关键酶）活性增加，并促进黑素合成及转运。性激素水平变化和雌激素、孕激素有关，雌激素可刺激黑素细胞分泌黑素颗粒，孕激素能促使黑素颗粒转运和扩散。

 

　　那么，黄褐斑的护理方法有哪些？

 

　　黄褐斑的护理方法：

 

　　1、心理护理

 

　　由于黄褐斑病程较长，治疗时间长，常影响患者的自我感觉和社会交往能力，易产生不良情绪。家属和朋友应注意患者的心理反应，鼓励患者表达自己的感受，通过谈话与交流对患者进行针对性的心理疏导，使患者正确认识疾病，鼓励患者树立战胜疾病的信心，积极配合医护人员进行治疗。

 

　　2、用药护理

 

　　遵医嘱外用或内服药物，不要随意减少药物用量或停药。<<<在线咨询

 

　　3、日常生活管理

 

　　保持精神愉快、生活规律及充足的睡眠。保持皮损处皮肤的清洁卫生饮食宜清淡，补充富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。忌油腻、辛辣食物，忌烟酒。少晒太阳，尤其夏季更应注意。·加强体育锻炼，调整内分泌障碍。